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心理咨询师笔记

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内容简介

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目录

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第一章 心理咨询
心理咨询师
拯救心灵
深深的意识经验
恒:精神世界的一种表征
有一种力,叫生命力
第二章 沟通的秘密
尊重的学问
放下自己学会倾听
共情
人生最大的能力是感动
保密
第三章 咨询的『道』
咨询的“道”
调班的女孩
寻找生命成长的能量
伤口吸引:命运的转回
轮回
第四章 爱的力量
爱的分寸
爱我的人伤我最深
爱的错位
爱与被爱
爱的缺失
热爱与坚持
第五章 理性的力量
参考系
算命的玄机
1.模糊的,似是而非的说法,让我们都能找到自己
2.不同程度词汇的使用,都能联系到自己
3.一般社会赞许性地描述满足了我们自尊的需求
4.迷惑的处境,丧失了一定的自信,更容易认同相学的说法
5.以点带面,陷入情绪营造的光环效应
危机干预
美丽的神经症
案例一:笼子里唱歌的小鸟
案例二:写出魔力故事的人
案例三:让人心动的符图画号
是帮助还是包庇
第六章 人的天性
人的天性
12岁之前的人生不容忽视
焦虑与恐惧
生命的记忆
了解我们的行为
第七章 学会认知人
学会认知人——人生的需要
谈话法
自陈问卷法
行为分析法
投射法
作品分析法
从历史了解一个人
你的爱好背后隐藏的是什么?
觉察内心秘密的方法:绘画
具体式
联想式
结果回溯式
第八章 吾画吾心
绘画解密的分析
意象式
表情式
情节式
直觉式
类比式
重点式
隐藏式
逻辑式
真实——我们内心的绘画
误区之一 语言的纹饰
误区之二 行为与伪装
绘画能真实洞悉我们的内心
房子的秘密
寻觅生活的意义
第九章 倾听内心
听从内心的召唤
内心的强大
“奔奔族”:网络、成名与个性
特殊的网络族群
掀起网络致富狂潮
注重现实的享乐
以自我为中心
“张扬”与“另类”的背后
关照你的内心和行为
要学会放手,你就会收获很多
人生在于自己的经营
第十章 学会说话
会说话
夫妻沟通
撒谎的背后
做得比说得更好
我们是怎样教育孩子的?
体会孩子的感受
让他说出细节,宣泄他的不满情绪
说出问题,引发他主动思考
方法比问题多,学会冷静与思考
主动面对困难,从处理问题中增长智慧
第十一章 寻找快乐
“情绪词汇”小注释
词汇一:好情绪
词汇二:乐极生悲
词汇三:消极情绪
词汇四:情绪治病
词汇五:情绪治病的原因
词汇六:消极情绪易造成人悲观
词汇七:烦躁易产生侵犯
词汇八:引发积极的情绪
音乐、情绪、人生
快乐是最重要的
快乐的密码
本性、角色与行为方式
第十二章 积极教育
走近中学生
从归因理论看“逆境教育”
浅谈中学写作教学中的归因效应
归因影响学生的写作积极性
归因影响学生对写作的信心
归因影响学生自我期望和能力发展
加强对学生积极的归因训练,提高差生的写作积极性
对学生的写作进行积极而正确的归因
教师要特别注意归因时的“观察者效应”
个别辅导
写前指导
作文批改
作文讲评须面对全体学生
挫折教育,中学生的一门必修课
培养学生参与竞争的意识,正确把握教师扮演的角色
净化社会环境,充分发挥家庭、学校、社会的教育功能
加强社会责任感教育,学会对挫折的自我调节
面对受挫学生,班主任要扮演好心理咨询师的角色
给孩子一些自主感
自主促进孩子的快乐
自主培养孩子责任的意志
塑造孩子自信、高成就的人格
培养孩子独立生活的能力
第十三章 自我成长
人生驿站
病:医治心灵疾患的契机
爱一个人要全部包容
是环境影响人 还是决定人
人的潜能有多大

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